哪些不良习惯让狐臭越来越严重？

 

那么，哪些生活习惯容易让狐臭越来越严重呢？

 

1、不良的卫生习惯加重腋臭

 

腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

 

2、吃的西式快餐太多

 

比如，咖喱、芥末、过浓的香料、香精、辣椒、胡椒等，这些佐料虽然具有干扰细菌生长的作用，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，导致异味的出现。

 

3、不良的饮食习惯会加重腋臭

 

如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

 

4、每日喝咖啡、红酒的习惯

 

咖啡、红酒虽然是生活的标志之一，但是它含有刺激性物质，会对大汗腺形成不良刺激诱发腋臭，而红酒中的酒精会让腋臭更加严重。

 

5、过激的心情也会加重腋臭

 

心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

 

6、排汗因素

 

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。