狐臭科普：狐臭难耐？6个帮你改善狐臭的好方法！

 　　狐臭难耐？6个帮你改善狐臭的好方法！

　　虽然是冬天，但还是掩盖不了狐臭的味道。狐臭是由于汗腺分泌过多，汗液中的脂肪酸比常人高出数倍。当这些蛋白质和脂肪分解成脂肪酸附着在皮肤上，就会散发出一股恶臭。狐臭有先天和后天两种类型，但无论哪种类型的狐臭，都会对工作和生活造成很大的影响。尤其是在空调房或者公交车上，更是难以忍受。接下来就来说说改善狐臭的方法，希望对你有帮助。

　　哈尔滨大直门医院来为你科普改善腋臭的方法：

　　1.多喝水，促进新陈代谢

　　狐臭患者多喝水可以促进汗液的排出，加速溶解废物和毒素的排出，从而达到调节体温、减少异味的效果。建议温开水为宜。

　　2、适度剃腋毛

　　很多女性觉得腋下的黑毛不好看，所以只要稍微长一点，就会想尽办法清理干净。爱美是真的，适当剃腋毛也能减少细菌。但如果频繁拔除腋毛，腋下的汗腺会受到一定程度的刺激，可能会导致狐臭的加重。所以适当剃腋毛有助于改善狐臭。

　　3.穿宽松吸汗的衣服。

　　狐臭患者尽量选择棉质、透气、宽松的衣服。棉服的吸汗性可以减少汗液长时间停留在皮肤上，从而有效减少狐臭带来的异味。其次，患者的衣服要宽松，以减少衣服与皮肤的摩擦，从而减少对汗腺的刺激。

　　4.注意饮食。

　　狐臭患者要注意饮食，少吃辛辣或刺激性食物，可以减少腋下出汗产生的恶臭。生活中多吃新鲜的水果蔬菜，对排出体内的细菌很有帮助。多喝水可以使更多的代谢产物从尿道排出，从而减少汗腺腋窝的细菌排泄。

　　5.保持个人卫生，勤洗澡。

　　患者要勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤干爽舒适，从而有效减少细菌的繁殖，大大减少狐臭的气味。有人认为冬天穿厚衣服，就算有狐臭也应该闻不到，其实不然。如果症状较轻，通过勤洗澡、勤换衣服，可以大大改善狐臭。

　　6.保持好心情。

　　情绪过度起伏会造成人体内分泌失调，可能会加重狐臭的气味。所以，保持好心情对于改善狐臭也是必不可少的。

　　以上六种方法对改善狐臭很有帮助，而且没有任何副作用，所以不管你的狐臭严重不严重，都要做这些事情。如果狐臭较轻，平时多注意个人卫生，勤换衣服，减少会引起出汗的运动，可以有效掩盖异味。如果症状非常严重，建议手术，可以极大程度的改善狐臭，几乎治疗之后不会复发

　　哈尔滨哪家医院治疗腋臭好？哈尔滨大直门医院几十年来一直专注于腋臭的研究和治疗，取得了很大的成绩。如果您或您的家人被腋臭困扰，欢迎来我院咨询问诊。